Kumapit Ka Lang!

Aminin natin, di madali sa ating harapin ang kamatayan.  Takot tayong mamatay, lalo na kung sa palagay natin ay di pa natin oras.  Labis na kalungkutan din ang nadarama kapag may mahal sa buhay na sumakabilang-buhay na.  Para sa ilan, posible itong magdulot ng depresyon.

Sang-ayon sa ilang pag-aaral, pangkaraniwan ang depresyon at maaaring maka-apekto ang sintomas nito sa pang-araw-araw na buhay.  Bukod sa kamatayan sa pamilya, maaari ring magdulot ng depresyon ang kawalan ng trabaho, karamdaman, problema sa bahay, atbp. 

Mayroong dalawang pangunahing sintomas: palaging malungkot o 'wala sa mood' ang isang tao. Bukod dito, mapapansin din ang kawalan niya ng gana sa mga gawaing dati namang kinagigiliwan niya. Ang kawalan ng ganang kumain, di makatulog, palaging pagod, at pag-iisip na sila'y walang kuwenta ay iba pang mga sintomas ng depresyon. 

Kundi malulunasan, maaaring maka-apekto sa pamilya, trabaho, atbp ang nararanasang depresyon ng isang indibidwal.  Kung isa man tayo sa mga may depresyon, huwag nating sarilinin ito. Huwag din tayong magpakalulong sa masamang bisyo gaya ng pag-inom ng alak sa pag-aakalang gagaling tayo.  Maging bukas tayo sa mga malalapit sa atin tungkol sa sitwasyong ito.  

Kung tayo naman ay may kakilalang nasa ganitong kundisyon, lawakan natin ang ating pang-unawa 't habaan ang pasensya sa kanila. Maging mas atentibo tayo sa kanilang mga hinaing.  Di man tayo magsalita nang magsalita, mahalaga na sa kanila yung may nakikinig sa anumang kanilang sabihin. Kung maaari, yayain natin silang lumabas paminsan-minsan.

Naparito si Jesus para pagalingin tayo sa samu't saring karamdaman, para muling ibalik ang tunay nating mga sarili.  Imbis na mawalan ng pag-asa, kumapit tayo sa Kanyang mga mapaghimalang kamay.  Sang-ayon sa Salmo 42:12, "Bakit ka nalulumbay, O kaluluwa ko? Bakit ka dumaraing sa loob ko? Manalig ka sa Diyos! Pupurihin ko pa rin siya, ang aking tagapagligtas at aking Diyos!"